Comment débloquer le chakra du plexus solaire ?

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Tu te sens souvent bloquée en ce moment ? Sans confiance en toi ? Ou encore submergée par des peurs irrationnelles ? As-tu pensé que cela venait peut-être du chakra du plexus solaire qui serait bloqué ?

Ce centre énergétique est essentiel pour notre bien-être mental et émotionnel. Si le Manipura est déséquilibré, tu peux le ressentir rapidement dans ton quotidien.

Je te propose de voir ensemble comment identifier un chakra du plexus solaire bloqué. Et les solutions pour retrouver de la sérénité grâce à la lithothérapie.

Il existe 7 principaux chakras qui ont tous une fonction spécifique et sont liés à différents aspects de notre vie et de notre bien-être :

• Chakra Racine ou Muladhara – centre de l’ancrage.
• Chakra Sacré ou Svadhisthana – centre de l’harmonie.
• Chakra du Plexus Solaire ou Manipura – centre du pouvoir personnel.
• Chakra du Coeur ou Anahata – centre de l’amour.
• Chakra de la Gorge ou Vishuddha – centre de l’expression.
• Chakra du Troisième Oeil ou Ajna – centre de l’intuition.
• Chakra Coronal ou Sahasrara – centre de la connexion.

Chacun des chakras influence notre système nerveux, notre santé émotionnelle, notre santé mentale et notre santé spirituelle.

L’équilibre de ces centres énergétiques permet de maintenir une harmonie intérieure.

Quand un chakra est bloqué ou déséquilibré, cela peut se manifester par divers troubles physiques, émotionnels et mentaux.

Travailler sur l’équilibre des chakras, notamment par la méditation, l’utilisation de cristaux et autres techniques de guérison, peut aider à rétablir cet équilibre.

Le chakra du plexus solaire, aussi appelé Manipura en sanskrit, est le troisième des sept principaux chakras.

Il est situé au niveau de l’estomac, entre le nombril et la base du sternum.

Ce chakra est associé à la couleur jaune et est lié à :

• notre intuition,
• notre estime de soi,
• notre pouvoir personnel
• et notre confiance en nous.

Le plexus solaire est le siège de notre énergie vitale et de notre capacité à contrôler notre destin.

Il influence notre digestion, notre système nerveux et notre capacité à prendre des décisions.

Un chakra du plexus solaire en bonne santé nous aide à nous sentir confiantes, motivées et prêtes à relever les défis de la vie.

Un chakra plexus solaire bloqué peut se manifester de plusieurs manières. Voici quelques signes courants à surveiller :

• Tu souffres souvent de troubles digestifs, comme des ballonnements, des indigestions ou des ulcères.
• Tu ressens une perte de confiance en soi, des doutes constants sur tes capacités et une sensation d’impuissance.
• Tu as le mental agité, tu te sens submergée par les peurs irrationnelles et l’anxiété.
• Tu sens que tu as des difficultés à contrôler tes émotions. Tu as des accès de colère ou tu te sens exagérément frustrée.
• Tu te sens souvent démotivée, sans énergie ou incapable de passer à l’action.

Est-ce que tu te reconnais dans un de ces signes ? Ne t’inquiète pas, il est possible de débloquer un chakra du plexus solaire déséquilibré.

Tu peux, par exemple :

• utiliser le pouvoir des pierres et la lithothérapie,
• pratiquer la méditation,
• adopter une alimentation équilibrée,
• ou faire de l’exercice.

C’est pour ça que la Citrine et l’Œil de Tigre, notamment, sont de vrais alliés pour débloquer ton chakra du plexus solaire.

Connue pour ses propriétés énergétiques stimulantes, la citrine aide à renforcer la confiance en soi et à dissiper les peurs.

Elle apporte une énergie solaire qui aide à revitaliser le chakra du plexus solaire. La citrine, avec ses teintes chaleureuses et énergisantes, agit comme un catalyseur, stimulant la force intérieure et la détermination.

En travaillant spécifiquement sur le chakra du plexus solaire, la citrine aide à surmonter les peurs et les blocages émotionnels qui peuvent entraver ton pouvoir personnel.

Cette pierre favorise également la clarté mentale et la prise de décision, deux aspects cruciaux du chakra du plexus solaire.

En portant de la citrine ou en la plaçant sur le plexus solaire lors de séances de méditation, tu peux harmoniser ce centre énergétique. Tu permettras à l’énergie de circuler librement et à ta confiance en toi de s’épanouir.

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Cette pierre est idéale pour augmenter la force intérieure et le courage. Elle aide à équilibrer les énergies et à surmonter les peurs et les doutes.

L’œil de tigre, avec ses teintes dorées et brunes, renforce l’estime de soi et le leadership, des qualités intimement liées au chakra du plexus solaire.

En utilisant l’œil de tigre, tu peux stabiliser les fluctuations émotionnelles et renforcer ton sentiment de sécurité intérieure, ce qui est essentiel pour un plexus solaire équilibré.

Cette pierre stimule également la volonté et la détermination, aidant à libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui peuvent inhiber ton pouvoir personnel.

En plaçant l’œil de tigre sur ton plexus solaire pendant la méditation ou en le portant comme bijou, tu peux encourager l’ouverture et le rééquilibrage de ce chakra. De quoi t’aider à t’affirmer et à rayonner de confiance et de vitalité.

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La méditation est une technique efficace pour débloquer le chakra du plexus solaire.

Voici une simple méditation à essayer pour t’aider :

• Assieds-toi confortablement dans un endroit calme et où tu te sens bien.
• Ferme les yeux et prends quelques respirations profondes. Prends le temps de te connecter à elles.
• Visualise une lumière jaune brillante au niveau de ton plexus solaire.
• Imagine cette lumière s’étendre et remplir tout ton corps d’une énergie chaleureuse et revitalisante.
• Répète des affirmations positives telles que « Je suis confiante », « J’ai le pouvoir de réaliser mes rêves » ou « Je suis maîtresse de ma vie ».
• Continue cette méditation pendant 10 à 15 minutes.

Inclure des aliments jaunes comme :

• les bananes,
• les citrons,
• le maïs,
• et les poivrons jaunes peuvent stimuler ce chakra.

Éviter les aliments transformés et trop gras peut également aider à maintenir une bonne santé énergétique.

L’exercice physique est un excellent moyen de libérer les énergies bloquées.

Des activités comme le yoga, la danse ou même une simple marche rapide peuvent aider à stimuler le plexus solaire et à renforcer le mental.

Débloquer le chakra plexus solaire permet de retrouver confiance en soi et équilibre intérieur. Tu peux retrouver sur la boutique Paulette Quincaillerie le bijou de protection idéal pour retrouver ton pouvoir intérieur.